Nika Dill
Hallo ihr Lieben,
ich wollte mich nochmal kurz bei euch vorstellen: Ich bin Nika und unterrichte Yoga nach Swami Sivananda – also sogenanntes Integrales Yoga. Das ist ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur Körperübungen (Asanas), sondern auch Atemtechniken, Entspannung, positives Denken, gesunde Lebensweise und Meditation mit einbezieht.
Swami Sivananda war ursprünglich Arzt und hat Yoga mit viel Herz, Klarheit und Einfachheit unterrichtet – offen für alle Menschen, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Meine Geschichte
Ich bin Nika und unterrichte Integrales Yoga (Hatha Yoga nach Swami Sivananda), eine Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet.
Yoga ist für mich ein Lebensweg: mal still, mal kraftvoll, mal verspielt und mal tiefgründig. Es schenkt mir Klarheit, Freude und immer wieder ein Lächeln.
Neben dem Unterrichten liebe ich das Reisen und so verbinde ich beides, indem ich auch Yoga-Reisen anbiete: kleine Auszeiten voller Achtsamkeit, Abenteuer und innerer Einkehr.
Vielleicht begegnen wir uns auf der Matte oder irgendwo auf dieser wunderschönen Welt.
Hier folgt später noch mehr über mich. Vielleicht ;-)
Kontakt
Nika Dill
Ich freue mich dich kennenzulernen.
Tel.: 0176 / 343 428 37